Mange tenker på menstruasjonssyklusen som perioden mellom to menstruasjoner. Men sannheten er at syklusen påvirker hele kroppen gjennom måneden – fra energi og humør til søvn, trening og konsentrasjon. Ny...
Les mer …
Varme mot menssmerter Menssmerter blir ofte snakket om som noe man bare må tåle. Men forskning viser at en enkel ting mange allerede bruker hjemme sånn som varmeflaske, varmepute, varmt...
Les mer …
Endometriose: Når menssmerter ikke bare er «vanlige menssmerter» Når unge får mensen for første gang, får mange høre at smerter er normalt. Litt vondt i magen kan være en vanlig...
Les mer …
Første mensen: hva er det egentlig, og hvordan merker man den? Mensen er tegn på at kroppen er i puberteten og at menstruasjonssyklusen har begynt. Mensen er en blødning fra...
Les mer …
Kvinnehelse er ikke et nisjetema Kvinnehelse er høyt oppe i nyhetsbildet våren 2026. Sakene handler ikke bare om enkeltdiagnoser, men om hvordan helsevesenet, arbeidslivet og forskningen må ta kvinners livsfaser...
Les mer …
Bør være en naturlig del av HMS Visste du at 10–15% av menstruerende jenter og kvinner har så store plager at de er borte fra skole eller jobb en eller flere dager...
Les mer …